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洋葱，估计很少人知道洋葱可以止咳吧，很多人都是用来炒来吃，其实洋葱才是纯天然的止咳良方，再顽固的咳嗽，喝一碗洋葱水，经常喝再不反复，还润肺健胃呢！下面小秋教大家一下吧！
止咳化痰洋葱水
做法：
1、洋葱洗干净，把洋葱在水里切成6块。
2、把已切好的洋葱放在碗里，不用加水。
3、连碗带洋葱反转放在碟上，煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸。
4、蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水，把洋葱水倒出来喝了。
普通感冒咳嗽，基本上喝了三四天就基本好了！像慢性咳嗽，需要长期的饮食调理，效果也是非常明显啦！
洋葱水为什么可以治顽固性咳嗽？
洋葱水之所以能治疗顽固性咳嗽等，主要在于洋葱中含有许多的维生素和矿物质，不仅能助消化，还能杀菌、消炎、抗感冒、治咳嗽。因此孩子咳嗽，适量服用蒸洋葱水，对身体有极大的好处，尤其还能预防感冒!
1 蒸洋葱水治咳嗽真的管用吗
有一定的作用，但要对症治疗。
洋葱水之所以能治感冒咳嗽，是因其含有的大蒜素具有的消炎杀菌的作用，另外洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有发散风寒的作用，因此具有一定的治疗感冒咳嗽的效果。一般症状轻微的感冒咳嗽，喝了蒸洋葱水几天后可缓解病情。
注意1、蒸洋葱水不是所有的咳嗽类型都有治疗效果，要有针对病情服用，否则易加重病情。
2、另外利用蒸洋葱水作为日常食疗治咳嗽而言，其功效微乎其微，因此治疗效果并不是很好，建议咳嗽严重的患者还是及时就医为宜，以免拖延病情，对病情恢复不利。
3、使用洋葱水治咳嗽有一定的刺激性，建议2岁以下宝宝不要喝，以免刺激呼吸道咳嗽症状反而加重。
2 蒸洋葱水对风寒咳嗽有一定治疗效果
风寒咳嗽特点：舌苔发白，流清鼻涕，咳嗽的痰比较稀。
洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用，适宜治疗风寒咳嗽。
但对于风热咳嗽症状，如：舌苔发黄，流黄鼻涕、咳黄痰、发热高烧型，流感、百日咳、肺结核等引起咳嗽治疗无效，反而可能加重病情，建议这类型的咳嗽及时就医。
3 咳嗽期间喝洋葱水还能助消化
很多患者在感冒咳嗽期间都会有不同程度的食欲不好现象，这时可以蒸洋葱水服用，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，治疗因咳嗽引起的消化不良、食欲不振的病症。
4 蒸洋葱水治咳嗽怎么吃效果好
1、对症咳嗽：成年人、老年人、孕妇、两岁以上的小儿患有风寒咳嗽的人群。
2、食用量和方法：每日1次，重者1日2次，小儿量减半。每次一个紫皮或白皮洋葱煮水食用即可。
3、蒸洋葱水的做法
做法一
（1）一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗中；
（2）放入电饭锅，外锅放两杯水(量米杯)，切记，切好的洋葱不要加水哦！
（3）电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50毫升；
（4）蒸好后的洋葱水，有微微的甜味，趁热喝很好喝。
做法二
（1）把洋葱洗干净去表面；
（2）把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片；
（3）把已切好的洋葱放在碗里，不用加水；
（4）连豌带洋葱反转放在碟上；
（5）煮滚水后把洋葱放在蒸架上,用中火隔水蒸；
（6）蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水；
（7）把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
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