网上有关“怎么煮洋葱水”话题很是火热，小编也是针对怎么煮洋葱水寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。
步骤如下：
1、准备一个洋葱，去皮洗净后，切出四分之一部分。
2、接着将留出的洋葱切成丝状。
3、在锅中加入一定量的水，然后将切好丝的洋葱倒入锅中。
4、接着开大火将水浇开，然后转开小火，继续熬煮十至十五分钟左右。
5、等到洋葱煮得软烂，且颜色透明时，就可以灭火了。然后将洋葱丝过滤掉，留下汤汁即可。
蒸洋葱水可以化痰吗 洋葱蒸水一天喝几次
小孩喝洋葱水治咳嗽有效吗
小孩喝洋葱水治咳嗽有效吗，生活中，因为小孩子的体质差，就很容易出现咳嗽的情况，而家长为了让小孩子能健康止咳，就给小孩喝洋葱水，但小孩喝洋葱水治咳嗽有效吗？下面我们一起来看看这个问题的答案吧！
小孩喝洋葱水治咳嗽有效吗11、洋葱中含有的营养物质，有很好的抗菌作用，对宝宝呼吸道炎症有很好的杀菌作用，所以蒸洋葱水治宝宝咳嗽是可以的。洋葱切片和适量的白糖放入锅中熬成浓汁，晾温以后喂食宝宝，每一两勺，每天三次，有很好的镇咳效果。
2、也可把洋葱切片放入碗中，不要加水，然后上锅蒸。洋葱蒸过以后就没有辛辣味了，只保留了甜味，蒸好以后把汤汁喂给宝宝喝，一次两勺，一天两次，也可以有效缓解宝宝咳嗽。
3、洋葱不用蒸也行，把洋葱切片，涂抹蜂蜜，腌制一晚上，第二天把腌制出来的汤汁喂给宝宝，镇咳效果也是很好的。
4、可以把洋葱切片用纱布包裹起来，等宝宝睡着以后，敷在宝宝的喉咙处，可以很好的抑制咳嗽。
但是以上方法只适合宝宝轻微的咳嗽，如果宝宝咳嗽严重还有浓痰，宝妈就要带宝宝及时就医了，必要时还是要用药物治疗的。
小孩喝洋葱水治咳嗽有效吗2一、小孩子能喝洋葱水治咳嗽吗？
治伤风咳嗽，用1个洋葱煮水喝，三十分钟成效，大人小孩3年不服药。咳嗽对大人小孩而言，真的是很讨厌的一件工作中，入睡的时候也咳，用餐的时候也咳，真的是非常不舒服了。但是经常服药得话，对人体也欠好，较为是药三分毒，一直一些副实际效果的'，有一个老药方，非常有用，便是用洋葱煮水喝，作法也非常简单。
二、洋葱的功效有什么？
1、洋葱具备散发寒症的功效，是由于洋葱球茎和叶片带有一种称之为硫化丙烯的植物油脂性挥发性有机物，具备辛简甜味，这类物质能耐寒，抵挡感冒病毒，有极强的抑菌作用；
2、洋葱营养丰富，且味道辛辣食物。能刺激性胃、肠及消化腺代谢，提高胃口，促消化，且洋葱没有人体脂肪，其单方精油中带有可减少胆固醇的硫含量化合物的化合物，可用以医治消化不良、食欲不佳、食积内停等症；
3、洋葱是现阶段孰知唯一含前列环素A的。前列环素A能软化血管、减少血液粘度，因此会造成降血压、能降低外周血管和提升冠脉的血容量，预防血栓产生功效。抵抗人体内儿茶酚胺等变压物质的功效，又能推动醋酸盐的代谢，进而使血压降低，常常服用对高血压，高血脂和心脑血管患者都是有养生保健的功效；
4、洋葱有一定的醒神功效，它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外降低血糖，提供大脑神经能源，是糖尿病、神智不清萎顿病人的饮食疗法佳蔬；
5、洋葱中带有一种名炎“栎皮鞘磷脂”9的物质，它是现阶段孰知最有效的纯天然防癌物质之一，它能阻拦身体的细胞生物学体制出现基因变异，控制肿瘤细胞的生长发育，进而具备抗癌防癌功效。
洋葱水什么时候喝最好 治咳嗽在这些时间段吃效果最好！
1 蒸洋葱水可以化痰吗
蒸洋葱水对于化痰有一定作用。
洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等，具有较强的杀菌能力，当植物杀菌素经由呼吸道时，能刺激呼吸道细胞管壁分泌，从而有一定祛痰效果。
2 洋葱蒸水一天喝几次蒸洋葱水一天喝几次要视情况而定。
如果是喝洋葱水是为了平时保养身体、预防感冒，建议一天喝一次就好，每次50-60ml即可；若是感冒咳嗽，喝洋葱水是为了止咳化痰，建议每天喝2-3次，也是每次50-60ml，蒸洋葱水喝太多还可能引起上火、肠胃不适、腹泻等症状。
3 洋葱如何蒸着吃做法：
1、把洋葱洗好，去皮，切丝放入碗中。
2、锅中放入适量水，再把碗放入锅中。
3、洋葱不加水，开中火隔水蒸。
4、蒸30分钟左右即可，一般一颗洋葱可以蒸出50-60ml洋葱水。
4 洋葱蒸水喝了有什么好处 促进食欲洋葱中含有的葱蒜辣素，其可以刺激胃酸的分泌，从而增进食欲；还能提高胃肠道张利，从而促进胃肠道蠕动，对于食欲不振者有一定开胃作用。
预防感冒洋葱中还含有丰富的植物杀菌素，这种物质有较强杀菌能力，在其经过呼吸道等排出时，有助于刺激它们的管道细胞分泌，从而洋葱水还有预防感冒、化痰等作用。
润肠通便洋葱中含有的棉子糖能促进肠道内有益菌群的生长繁殖，并抑制肠道有害菌群的繁殖，有助于促进健康的肠道菌群环境，从而有整肠通便，防止便秘的功效。
5 风寒感冒初期喝见效快
另外由于风寒感冒引起的头痛、鼻塞、身重无力、恶寒、发热无汗、咳嗽有痰等症状，要在这些病症初期的时候喝洋葱水及时杀菌消毒，就能够刺激呼吸道、泌尿道、汗腺的排出，尽快治愈风寒感冒。
6 趁热喝效果好
如果不介意洋葱的刺激辛味的，可以生吃腌渍的洋葱水，例如：洋葱泡醋、洋葱泡酒的汁水；但若是蒸熟洋葱来喝汁水的话，最好是趁热就喝掉洋葱水，不要等凉了再喝，不仅味道没那么好，而且其药效效果也欠佳。
7 洋葱水怎么喝效果最好
1、每日食用量：100—200克洋葱，蒸水大约50—60毫升为宜。
2、选择洋葱品种：白皮洋葱口味稍好，但不如紫皮洋葱的效用价值高，宜选紫皮洋葱。
3、喝法
生吃做法：洋葱泡酒
食材：洋葱、红酒、密封瓶。
（1）将洋葱洗干净以后去皮。紫色洋葱最为合适，白皮次之。
（2）然后将洋葱切丝或是切成洋葱丁，可以根据自己的喜好决定。
（3）将切好的洋葱丁放入密封罐中，然后将红酒倒入密封罐中淹没洋葱，然后盖紧盖子。
（4）将密封好的罐子放在阴凉处密封一个星期以后就能食用了，记得放在冰箱中保鲜哦！
熟吃做法：蒸洋葱水
食材：洋葱、蒸碗。
（1）把洋葱洗干净去表面；
（2）把整颗洋葱浸在水中,用刀快手切开约6片；
（3）把已切好的洋葱放在碗里，不用加水；
（4）连豌带洋葱反转放在碟上；
（5）煮滚水后把洋葱放在蒸架上，用中火隔水蒸；
（6）蒸30分钟,碟上淡紫色的便是洋葱水；
（7）把洋葱水倒出来便完成,一颗洋葱可以蒸出约60ml洋葱水。
8 注意：这些人不宜喝洋葱水
1、患有皮肤病的病人不宜吃洋葱。
2、患有眼睛类疾病的人不能吃洋葱，病情会加重。
3、患有肠胃疾病的病人不能吃洋葱，容易导致病情加重。
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