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凉拌洋葱怎么做

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凉拌洋葱

制作主料:洋葱2个、青红椒各1个、香菜3-4棵、小米辣2-3个、炒熟的花生米100克

制作调料:大蒜3-4瓣、盐2勺、白醋2勺、白糖1勺、生抽2勺、辣椒面1勺、白芝麻1勺、香油1勺

制作方法和步骤

步骤一:先把洋葱外面的老皮剥掉,然后切头去尾,把洋葱一刀切成两半,再把洋葱切成丝,尽量把洋葱丝切细一点。

步骤二:把切完丝的洋葱用手抓散放入盆子中,放入2勺盐、2勺白醋,然后放水没过洋葱丝浸泡5分钟左右,主要是减少洋葱的辛辣味道,同时让洋葱提前入味。

步骤三:把准备好的香菜摘洗干净,用刀切成寸段、青红辣椒把籽去掉后切成和洋葱粗细的丝,然后分别装盘备用。

步骤四:把大蒜拍碎剁成蒜末、小米辣切成圈,然后一起放入小碗中,再放入一勺白芝麻和一勺辣椒面,然后把烧至冒烟的热油到里边把调料香味激发出来,要分两次激发,这样激发的调料才香。

步骤五:等调料温度稍微下降后,依次放入白糖1勺、半勺盐、生抽2勺、辣椒面1勺、白芝麻1勺、香油1勺,搅拌均匀兑成调料汁备用。

步骤六:把泡完的洋葱丝捞出来把水沥干放入盆子中,同时放入青红椒丝、香菜段、花生米,再倒入准备好的调料汁。

步骤七:把放入调料的洋葱用手抓拌均匀,然后装盘成菜即可。

烹饪小贴士

洋葱这种做很不错,简单省事又好吃,清脆爽口带着一丝丝的甜味。每次我做一大盘都不够吃,米饭都会多吃两碗。但是洋葱毕竟口味辛辣,所以这道菜是对于口味清淡的人来说是一个挑战,但是喜欢洋葱辣味的,那可是特别过硬的下饭菜,由于制作简单,所以没有什么技术含量,只要我们注意这几点就可以了。

(1)洋葱丝要尽量切得细一点,这样可以方便入味。

(2)在切洋葱如果感觉到辣眼睛,那么就先把洋葱放到水中浸泡十分钟左右,这样再切就不会辣眼睛了。

(3)把切好的洋葱放入盐和白醋浸泡一下,可以提前入味,同时减少辛辣味道。

凉拌洋葱黄瓜的做法

洋葱是我们常吃的一种菜,最近有朋友提到凉拌洋葱怎么做?那今天就给大家介绍几道我自己经常在家吃的用洋葱做的小凉菜,每一道都特别爽口,无论是春夏秋冬,无论是下酒还是下饭都特别好吃。

如图所示

第一道:洋葱拌木耳

所需食材和调料:洋葱、木耳、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油。

制作步骤:

1、木耳用温水泡发,用开水焯一下,洋葱切丝,香菜切段,大蒜捣成蒜泥。

如图所示

2、将木耳和洋葱放入碗中,依次放入盐、白糖、鸡精、耗油、大蒜、香油、醋、大蒜、芥末油。搅拌均匀即可。

如图所

第二道:洋葱拌粉皮所需食材和调料:洋葱、粉皮、香菜、盐、白糖、大蒜、鸡精、耗油、芝麻酱、醋、芥末油。

制作步骤:

1、粉皮用温水泡发,洋葱切丝,香菜切段。

2、芝麻酱里放盐、鸡精和温水搅拌均匀,大蒜捣成蒜泥。

3、将粉皮、香菜和洋葱放入碗中,依次放入盐、白糖、大蒜、耗油、醋、芥末油和调好的芝麻酱,搅拌均匀即可食用。

第三道:洋葱黄瓜拌猪肝

所需食材和调料:洋葱、黄瓜、猪肝、香菜、盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油。

制作步骤:

1、洋葱切丝,黄瓜拍一下,猪肝切片,香菜切段,大蒜捣成蒜泥。

2、将洋葱、黄瓜、香菜和猪肝放入碗中,依次放入盐、大蒜、白糖、鸡精、耗油、香油、醋、芥末油,搅拌均匀即可。

以上这三种是我经常吃的三种小凉菜,其实用洋葱做的凉菜还有很多,洋葱拌豆腐丝,洋葱拌香干,洋葱拌猪耳朵,洋葱拌猪脸等等,朋友们可以根据自己的口味来自由选择搭配,有什么不懂的地方可以随时跟我互动,希望能跟大家一起学习进步。

洋葱凉拌和什么蔬菜搭配最好吃?

凉拌洋葱黄瓜,营养丰富,下面分享一下它的做法。

工具/材料

洋葱、黄瓜、芝麻油、食用盐、香菜、椒盐粉

01

洋葱剥皮,洗净,切成丝,放入盘中。

02

黄瓜洗净,切成段,放入盘中。

03

香菜洗净,切成段,放入盘中。

04

将蒜剥开,洗净,捣成蒜泥。

05

将盘中的洋葱、黄瓜放入盆中,再将蒜泥倒入盆中。然后,加入适量的食用盐、椒盐粉,搅拌均匀。

06

之后,将适量的香菜段放入盆中。再将适量的芝麻油滴入盆中,搅拌均匀,即可食用。

洋葱是大家生活中经常食用的一种蔬菜,营养高又耐贮存,只需把它放在透气的网兜里,挂在阴凉通风干燥处,可以存放很多天,食用起来非常方便,在厨房里又有着“万能配菜”的称呼,既可以做主菜,又可以做配菜,清甜爽脆,稍微的辛辣香气,去腥膻解油腻,有着杀菌,促进消化,降血压血脂,补钙,防癌抗癌,延缓衰老的功效,很不错的食材,在国外更是有着“蔬菜皇后”的美称。

“凉拌洋葱”一直都是很受欢迎的家常菜,洋葱凉拌,简单方便,营养更好,凉拌搭配的蔬菜有多种,例如胡萝卜,黄瓜,苦瓜,包菜,香菜,木耳等,我今天分享的这道“凉拌洋葱”,用了家里现有的胡萝卜,包菜,木耳和香菜来搭配,色彩艳丽好看,口感清新爽脆,口味复合鲜香,越吃越想吃,快来看看怎么做的吧?

具体的操作步骤如下

食材

洋葱半个,胡萝卜50克,包菜50克,泡发好的木耳50克,香菜50克。

调料盐2克,生抽10克,蚝油10克,味极鲜10克,米醋或香醋10克,糖5克,香油10克。

具体的流程

(1)把洋葱切去头尾,用刀纵向在外皮上划一刀,很容易就把洋葱外皮给剥去,把洋葱洗干净后,纵向从中间切开,泡清水五分钟,去除辛辣气,以免辣眼晴,然后在切面尾部切三角去掉洋葱硬的根芯,然后把洋葱扣在案板上,纵向顶刀切成细丝,放入盆中备用。

(2)把胡萝卜一小块差不多50克,清冼干净,先切薄片再切成细丝放入洋葱盆中。

(3)包菜一小块约50克,泡盐水5分钟清洗干净,改刀切成细丝放入盆中备用。

(4)

木耳提前用温水泡发,去根部清洗干净,改刀切成细丝放入盆中,香菜切成寸段放入盆中,可以切入少许香葱或者蒜末备用,木耳和胡萝卜最好用热水焯烫投凉后再拌。

(5)

准备调料汁:碗里加入盐2克,一勺生抽(家里用的喝汤用的白汤匙,一勺差不多10克),一勺蚝油,一勺味极鲜,一勺米醋,糖5克,香油10克,搅拌均匀备用。

(6)把调好的料汁倒入放好蔬菜的盆中,搅拌均匀,即可盛出装盘,好吃的“凉拌洋葱”就做好了。

温馨提示

(1)洋葱自带辛辣气味,在切的时候容易辣眼睛,可以把它切开以后泡入清水中,5分钟后再切;也可以把洋葱提前放入冰箱冷藏一段时间,拿出再切就好了。

(2)洋葱在挑选时要挑果实饱满,有光泽,光滑完整,包裹紧实,用手按压时比较硬,不松软,这样的洋葱比较好。

(3)有朋友吃凉拌洋葱时嫌弃它的辛辣香气,如果现吃现拌的情况下,可以先在切好的洋葱丝里撒入少许盐先拌一下,然后再放入其他食材,稍等两分钟,加入其他调味料后,再拌匀,吃的时候就会改善很多。

(4)有口味重的朋友,在拌好的菜中,可加大生抽的量,以提高咸味`,加盐多会影响成菜口感

关于“凉拌洋葱怎么做”这个话题的介绍,今天小编就给大家分享完了,如果对你有所帮助请保持对本站的关注!

 
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